Börja idag

​

Kalorier i Ventera Ranch – Parmesan Chicken

Kalorier och makronäringsämnen

170

kcal

14%

6g

Kolhydrater
37%

7g

Fett
49%

21g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater6g
Kostfiber1g
Socker0g
Fett7g
Mättat3g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein21g
Natrium530mg
Kalium0mg
Kolesterol50mg
A-vitamin4%
C-vitamin0%
Kalcium15%
Järn2%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

170 kalorier

cycling image

26

Minuter Cykling

running image

17

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag