Börja idag

​

Kalorier i Penn Station – Penn Station Medium Fry

Kalorier och makronäringsämnen

654

kcal

35%

58.6g

Kolhydrater
61%

45g

Fett
4%

6.3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater58.6g
Kostfiber4.5g
Socker0.5g
Fett45g
Mättat7.4g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0.5g
Protein6.3g
Natrium859mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

654 kalorier

cycling image

1.6

Timmar Cykling

running image

1.1

Timmar Löpning

cleaning image

4

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag