Kalorier i Ikan Bakar Terangkat – Pes ikan bakar
Kalorier och makronäringsämnen
520
kcal
40%
52.2g
Kolhydrater53%
30.6g
Fett7%
9g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 30 gram
Nutritional info
Kolhydrater | 52.2g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0g |
Fett | 30.6g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 9g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 0% |
Järn | 0% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
520 kalorier
1.3
Timmar Cykling53
Minuter Löpning3.1
Timmar Städning