Verifierat
Kalorier i Christopher Ranch – Pesto
Kalorier och makronäringsämnen
230
kcal
7%
4g
Kolhydrater87%
23g
Fett7%
4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.25 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 4g |
Kostfiber | -- |
Socker | 1g |
Fett | 23g |
Mättat | 2g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0.5g |
Protein | 4g |
Natrium | 325mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | -- |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | -- |
Järn | -- |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
230 kalorier
35
Minuter Cykling
23
Minuter Löpning
1.4
Timmar Städning