Verifierat
Kalorier i Homemade – Pinto Beans
Kalorier och makronäringsämnen
245
kcal
72%
44.8g
Kolhydrater4%
1g
Fett24%
15g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 44.8g |
Kostfiber | 15.4g |
Socker | 0.6g |
Fett | 1g |
Mättat | 0.2g |
Fleromättat | 0.3g |
Enkelomättat | 0.2g |
Transfetter | 0g |
Protein | 15g |
Natrium | 407mg |
Kalium | 746mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 2% |
Kalcium | 8% |
Järn | 20% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
245 kalorier
37
Minuter Cykling
25
Minuter Löpning
1.5
Timmar Städning