Börja idag

​

Kalorier i Fiber One (Canada) – Pop Tart

Kalorier och makronäringsämnen

190

kcal

73%

36g

Kolhydrater
18%

4g

Fett
8%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater36g
Kostfiber5g
Socker15g
Fett4g
Mättat1g
Fleromättat1g
Enkelomättat1.5g
Transfetter0g
Protein4g
Natrium135mg
Kalium90mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn4%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

190 kalorier

cycling image

29

Minuter Cykling

running image

19

Minuter Löpning

cleaning image

1.1

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag