Kalorier i quaker oat – quaker oat

Kalorier och makronäringsämnen

125

kcal

77%

23g

Kolhydrater

13%

1.7g

Fett

10%

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	23g
Kostfiber	2.7g
Socker	--
Fett	1.7g
Mättat	--
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	--
Protein	3g
Natrium	--
Kalium	--
Kolesterol	--
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	--
Järn	--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

125 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

Minuter Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.