Börja idag

​

Kalorier i Bobs Red Mill – Red Quinoa

Kalorier och makronäringsämnen

170

kcal

81%

35g

Kolhydrater
8%

1.5g

Fett
12%

5g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater35g
Kostfiber5g
Socker1g
Fett1.5g
Mättat0g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein5g
Natrium0mg
Kalium325mg
Kolesterol0mg
A-vitamin2%
C-vitamin--
Kalcium2%
Järn10%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

170 kalorier

cycling image

26

Minuter Cykling

running image

17

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag