Börja idag
​

Kalorier i Komens Banket – Roomboter Appelpencee

Kalorier och makronäringsämnen

305

kcal

64%

48g

Kolhydrater
32%

10.5g

Fett
4%

2.9g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater48g
Kostfiber1.2g
Socker28.5g
Fett10.5g
Mättat6.8g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein2.9g
Natrium62mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

305 kalorier

cycling image

46

Minuter Cykling
running image

31

Minuter Löpning
cleaning image

1.8

Timmar Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag