Kalorier i cira – salam
Kalorier och makronäringsämnen
323
kcal
6%
5g
Kolhydrater73%
28g
Fett21%
18g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 100 gram
Nutritional info
| Kolhydrater | 5g |
| Kostfiber | -- |
| Socker | -- |
| Fett | 28g |
| Mättat | -- |
| Fleromättat | -- |
| Enkelomättat | -- |
| Transfetter | -- |
| Protein | 18g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | -- |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | -- |
| Kalcium | -- |
| Järn | -- |
| Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
323 kalorier
49
Minuter Cykling
33
Minuter Löpning
1.9
Timmar Städning