Kalorier i Weight Watchers Smart Ones – Salisbury Steak (Canada)
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
39%
20g
Kolhydrater26%
6g
Fett35%
18g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 Package
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 20g |
Kostfiber | 5g |
Socker | 4g |
Fett | 6g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0.3g |
Protein | 18g |
Natrium | 630mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 35mg |
A-vitamin | 40% |
C-vitamin | 10% |
Kalcium | 6% |
Järn | 15% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning