Kalorier i amandes sam – sam
Kalorier och makronäringsämnen
631
kcal
4%
6g
Kolhydrater79%
53g
Fett17%
26g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 100 gramme
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
| Kolhydrater | 6g |
| Kostfiber | 13g |
| Socker | 4g |
| Fett | 53g |
| Mättat | 4.6g |
| Fleromättat | -- |
| Enkelomättat | -- |
| Transfetter | -- |
| Protein | 26g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | -- |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | -- |
| Kalcium | -- |
| Järn | -- |
| Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
631 kalorier
1.6
Timmar Cykling
1
Timme Löpning
3.8
Timmar Städning
