Verifierat
Kalorier i King Oscar – Sardines
Kalorier och makronäringsämnen
180
kcal
2%
1g
Kolhydrater69%
14g
Fett29%
13g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 can
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 1g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0.5g |
Fett | 14g |
Mättat | 3g |
Fleromättat | 2.5g |
Enkelomättat | 8g |
Transfetter | 0g |
Protein | 13g |
Natrium | 300mg |
Kalium | 267mg |
Kolesterol | 55mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 24.5% |
Järn | 11.1% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
180 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning