Börja idag

​

Kalorier i Clean Eating Magazine – Shrimp Penne

Kalorier och makronäringsämnen

434

kcal

48%

54g

Kolhydrater
24%

12g

Fett
28%

32g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater54g
Kostfiber7g
Socker8g
Fett12g
Mättat5g
Fleromättat1g
Enkelomättat5g
Transfetter--
Protein32g
Natrium502mg
Kalium--
Kolesterol180mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

434 kalorier

cycling image

1.1

Timmar Cykling

running image

44

Minuter Löpning

cleaning image

2.6

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag