Verifierat
Kalorier i Richfield Farms – Smoked Mussels
Kalorier och makronäringsämnen
90
kcal
13%
3g
Kolhydrater48%
5g
Fett39%
9g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 3g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0g |
Fett | 5g |
Mättat | 1.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 9g |
Natrium | 250mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 50mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 5.2% |
Järn | 40% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
90 kalorier
13
Minuter Cykling
9
Minuter Löpning
33
Minuter Städning