Verifierat
Kalorier i – Soft Shell Taco
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
39%
20.6g
Kolhydrater43%
9.9g
Fett18%
9.4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 taco
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 20.6g |
Kostfiber | 3g |
Socker | 1.6g |
Fett | 9.9g |
Mättat | 4.2g |
Fleromättat | 1.6g |
Enkelomättat | 3.3g |
Transfetter | 0.4g |
Protein | 9.4g |
Natrium | 571.2mg |
Kalium | 164.2mg |
Kolesterol | 25.5mg |
A-vitamin | 3.2% |
C-vitamin | 0.2% |
Kalcium | 12.5% |
Järn | 9.5% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning