Verifierat

Kalorier i Zia Italiana – Spaghetti

Kalorier och makronäringsämnen

200

kcal

82%

42g

Kolhydrater

Fett

14%

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	42g
Kostfiber	2g
Socker	2g
Fett	1g
Mättat	0g
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	0g
Protein	7g
Natrium	0mg
Kalium	130mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	1%
Järn	11.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

200 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.2

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.