Börja idag

​

Kalorier i wild rice and sausage stuffed mushroom – stuffed mushroom

Kalorier och makronäringsämnen

90

kcal

48%

10g

Kolhydrater
38%

3.5g

Fett
14%

3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater10g
Kostfiber1g
Socker0g
Fett3.5g
Mättat1g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein3g
Natrium240mg
Kalium0mg
Kolesterol5mg
A-vitamin0%
C-vitamin2%
Kalcium2%
Järn4%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

90 kalorier

cycling image

13

Minuter Cykling

running image

9

Minuter Löpning

cleaning image

33

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag