Börja idag

​

Kalorier i IHOP – The Classic

Kalorier och makronäringsämnen

780

kcal

23%

45g

Kolhydrater
61%

53g

Fett
16%

32g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater45g
Kostfiber3g
Socker9g
Fett53g
Mättat17g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter1.5g
Protein32g
Natrium1910mg
Kalium--
Kolesterol90mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

780 kalorier

cycling image

1.9

Timmar Cykling

running image

1.3

Timmar Löpning

cleaning image

4.7

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag