Kalorier i Taanug – Toasted Oats

Kalorier och makronäringsämnen

100

kcal

74%

21g

Kolhydrater

16%

Fett

11%

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	21g
Kostfiber	3g
Socker	1g
Fett	2g
Mättat	0g
Fleromättat	0.5g
Enkelomättat	0.5g
Transfetter	0g
Protein	3g
Natrium	160mg
Kalium	170mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	10%
C-vitamin	10%
Kalcium	10%
Järn	45%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

100 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

Minuter Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.