Verifierat
Kalorier i Jillian Michaels – Trail Mix
Kalorier och makronäringsämnen
178
kcal
29%
13.3g
Kolhydrater61%
12.5g
Fett11%
5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.25 of recipe
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 13.3g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0g |
Fett | 12.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 5g |
Natrium | 1.6mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 0% |
Järn | 0% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
178 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1
Timme Städning