Börja idag

​

Kalorier i Weight Watches – Tuna

Kalorier och makronäringsämnen

72

kcal

0%

--

Kolhydrater
9%

0.7g

Fett
91%

16g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater0g
Kostfiber--
Socker0g
Fett0.7g
Mättat0.3g
Fleromättat0.3g
Enkelomättat0.1g
Transfetter0g
Protein16g
Natrium155mg
Kalium145mg
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

72 kalorier

cycling image

11

Minuter Cykling

running image

7

Minuter Löpning

cleaning image

26

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag