Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Gigi Cafe Express – Turkey Ranch Wrap on Wheat Tortilla

Kalorier och makronäringsämnen

611

kcal

34%

53g

Kolhydrater
45%

31g

Fett
21%

32g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater53g
Kostfiber4g
Socker4g
Fett31g
Mättat7g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein32g
Natrium1525mg
Kalium--
Kolesterol60mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

611 kalorier

cycling image

1.5

Timmar Cykling

running image

1

Timme Löpning

cleaning image

3.7

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag