Börja idag
​

Kalorier i beschuit meergranen – van de berg

Kalorier och makronäringsämnen

429

kcal

52%

54.5g

Kolhydrater
32%

14.6g

Fett
16%

16.9g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater54.5g
Kostfiber5.5g
Socker6.4g
Fett14.6g
Mättat1.9g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein16.9g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

429 kalorier

cycling image

1

Timme Cykling
running image

43

Minuter Löpning
cleaning image

2.6

Timmar Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag