Kalorier i ease – Vegetable
Kalorier och makronäringsämnen
50
kcal
57%
7g
Kolhydrater27%
1.5g
Fett16%
2g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 7g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 3g |
Fett | 1.5g |
Mättat | 0.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | -- |
Protein | 2g |
Natrium | 330mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 6% |
C-vitamin | 50% |
Kalcium | 4% |
Järn | 2% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
50 kalorier
7
Minuter Cykling
5
Minuter Löpning
18
Minuter Städning