Börja idag

​

Kalorier i Peter Reinhart – Vollkornbrot

Kalorier och makronäringsämnen

128

kcal

71%

24g

Kolhydrater
17%

2.5g

Fett
12%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater24g
Kostfiber4g
Socker1.5g
Fett2.5g
Mättat--
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein4g
Natrium169mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

128 kalorier

cycling image

19

Minuter Cykling

running image

13

Minuter Löpning

cleaning image

47

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag