Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i – Waffles, homemade

Kalorier och makronäringsämnen

3

kcal

42%

0.4g

Kolhydrater
47%

0.2g

Fett
11%

0.1g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater0.4g
Kostfiber0g
Socker0g
Fett0.2g
Mättat0.1g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein0.1g
Natrium3.1mg
Kalium2.2mg
Kolesterol1mg
A-vitamin0.1%
C-vitamin0%
Kalcium0.2%
Järn0.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

3 kalorier

cycling image

0

Minuter Cykling

running image

0

Minuter Löpning

cleaning image

1

Minut Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag