Verifierat
Kalorier i Belmont – Wheat, Peeled
Kalorier och makronäringsämnen
180
kcal
79%
38g
Kolhydrater5%
1g
Fett17%
8g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 0.25 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 38g |
Kostfiber | 6g |
Socker | 4g |
Fett | 1g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 8g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 214mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 1.2% |
Järn | 11.1% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
180 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning