Verifierat

Kalorier i TGI Fridays – Whiskey-Glazed Chicken & Mashed Potatoes

Kalorier och makronäringsämnen

410

kcal

52%

53g

Kolhydrater

22%

10g

Fett

26%

27g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	53g
Kostfiber	2g
Socker	26g
Fett	10g
Mättat	4.5g
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	0g
Protein	27g
Natrium	1160mg
Kalium	900mg
Kolesterol	80mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	6%
Järn	6.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

410 kalorier

Timme Cykling

Minuter Löpning

2.5

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.