Börja idag
​

Verifierat

Kalorier i President's Choice – Whole Grain Crackers with 8 Grains and Seeds

Kalorier och makronäringsämnen

100

kcal

56%

14g

Kolhydrater
36%

4g

Fett
8%

2g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater14g
Kostfiber1g
Socker2g
Fett4g
Mättat0.3g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein2g
Natrium130mg
Kalium--
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

100 kalorier

cycling image

15

Minuter Cykling
running image

10

Minuter Löpning
cleaning image

36

Minuter Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag