Gå ner i vikt med MyFitnessPal

Den snabbaste och enklaste appen för kaloriräkning.

Har du redan ett konto? Logga in

Miljontals människor har gått ner i vikt med den kostnadsfria kaloriräknaren på MyFitnessPal

Få gratis tillgång till världens största närings- och kaloridatabas — över 3 miljoner livsmedel!

  • Du går ner DUBBELT så mycket i vikt med en matdagbok, enligt medicinska studier!
  • Ät vad du vill
  • Snabbt och enkelt
  • Helt gratis, utan förpliktelser

Gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt

Vi tror — och medicinska studier visar — att det bästa sättet att gå ner i vikt och hålla övervikten borta för evigt är att hålla koll på vad för mat du äter. Reklamtricksmaskiner och trenddieter fungerar inte. Därför designade vi en gratis hemsida och mobilappar som gör det enkelt att räkna kalorier och att hålla koll på matintaget.

MyFitnessPal fungerar verkligen!

"MFP har varit avgörande för min viktminskning. Jag har försökt att gå ner i vikt ett otal gånger, men ingenting har funkat. Vid minsta motstånd gick jag direkt upp det jag hade förlorat. Men MyFitnessPal fungerar verkligen. MFP gör det verkligen enkelt att räkna kalorier. Jag loggar in på min iPhone-app varje dag, och jag kan stolt säga att jag aldrig har missat att föra dagbok en enda dag. Sidans community är fantastisk och jag har skaffat väldigt goda vänner under resan. Jag ser fram emot att fortsätta gå ner i vikt med MFP!"

Juliette Willson (julwills)

MyFitnessPal Mobil

Följ din hälsa varifrån som helst, när som helst.

Våra webb- och mobilappar synkar automatiskt, så att din dagbok alltid är uppdaterad.

TILLGÄNGLIG FÖR


Kör igång.

Ta ditt första steg mot ett hälsosammare jag.

Registrera dig för ett MyFitnessPal-konto

MyFitnessPal livsmedelsökning

Lär dig mer om maten du äter

d.v.s. McDonalds, äpple, ägg, sardiner